Kişisel Eğitim (Personal Coaching) nedir
Kişisel eğitim; spor eğitmeninin sana özel program yazacağı ve tüm seans boyunca seninle birebir ilgilenerek, programını doğru uygulamak üzere yönlendireceği bir çalışmadır.Kişisel eğitmenim benim gelişimimi ölçecek mi
Elbette. Kişisel eğitmenin; eğitimin başlamadan önce istediğin sorulara cevap verecek, ölçümünü gerçekleştirip, eğitim süren boyunca düzenli aralıklarla yeniden ölçecek ve ne kadar ilerlediğini sana gösterecek.Kişisel eğitmenle çalışmanın yararları nelerdir?
Kişisel eğitmenle çalışmanın birçok yararı vardır ama en önemlileri;Kulüpte yaptığın her egzersiz daha etkili olacak ve seni hedeflerine daha çabuk ulaştıracak.Kişisel eğitmenle yaptığın her egzersiz daha verimli ve daha güvenli olacak.Kişisel eğitmen, eğitim süreniz boyunca seni teşvik edecek.Kişisel eğitmen egzersiz yapman için ve yaptığın egzersizde bir üst seviyeye çıkman için en doğru zamanı bilecek.Taekwondo, Kıck Boks ve Pilates branşlarında özel ders eğitimimiz mevcuttur.
